Dėl didelio mokymosi krūvio pavasarį sumažėja vaikų darbingumas, vaikai ima skųstis nemiga, galvos skausmais. Rudenį ir žiemą dauguma vaikų perserga įvairiomis peršalimo ligomis, labai sumažėja viso organizmo atsparumas.

Ūmių žarnyno užkrečiamųjų ligų atsiradimą ir plitimą dažniausiai įtakoja ne tik geriamojo vandens ir maisto produktų kokybė, bet ir asmens higiena. Neramina tai, kad pastaruoju metu gyventojai taupydami vandenį dažnai neplauna rankų ir nepakankamai gerai išplauna indus.

Kai kuriose užsienio šalyse sportas vyresnio amžiaus žmonėms yra įprasta dienotvarkės dalis. Lietuvoje jau kurį laiką sporto klubai taip pat sudaro programas, skirtas senjorams, tačiau dar mažai vyresnio amžiaus žmonių drįsta laisvalaikį leisti sporto klubuose, manydami, kad šie ne jų amžiui, be to, daugeliui didelė kliūtis - kainos.

Sveikatinimo srityje dirbantys sveikatos specialistai, sveikos gyvensenos propaguotojai labai dažnai kalba apie moksliškai įrodytus mitybos ir sveikatos sąryšius, informuoja apie netinkamų įpročių galimas pasekmes. Mokslininkų teigimu, net 30 proc. onkologinių ligų atsiranda dėl neracionalios mitybos

Gydytojas apie kraujagyslių ir širdies ligas: tikrasis priešas atskleistas
Sveika mityba padeda be vaistų susimažinti cholesterolio kiekį kraujyje, tai įrodo klientų tyrimai. Vidutiniškai cholesterolio kiekis kraujyje per 12 programos savaičių sumažėja 2 vienetais, pvz. nuo 7,2 iki 5,4, nuo 9,2 iki 7,2. Be jokių vaistų.